ご機嫌マインド・自分磨き 怒りの奥にあった不足感に気づいた日
子どもにイライラしてしまった休日。本当の原因は、娘ではなく「自分の時間が足りない」という不足感でした。怒りの奥にあった気持ちに気づいた日の記録。
考え方
ご機嫌マインド・自分磨き 
子育て・家族の気づき 意見が違うとき、関係を壊さない考え方
パートナーや家族と意見が合わないときに読んでほしい。正解探しをやめ、分かり合う対話の考え方。
夫婦・パートナーシップ パートナーと仲良くいるための感謝の考え方
夫婦円満のコツは「ありがとう」の量。感謝を習慣にすることで、関係が冷めにくくなる考え方と具体例を紹介。
夫婦・パートナーシップ 夫婦仲を保つための3つのルール
結婚生活の中で、ちょっとした態度の変化など、些細なことで驚くほど雰囲気が変わった経験はありませんか？どれだけ仲が良くても、忙しさや生活リズムの違いで気持ちがすれ違う瞬間はどうしても出てきます。だからこそ、”ちょっとした意識”がとても大切だと...